5 jugos que te darán energía todo el día

 

 

 

Comienza tu semana como si fuera el fin de semana.

 

¡Recupera la energía con jugos naturales! Ya sea que los prepares en tu cocina o vayas al Juice Bar de Royal View, te garantizamos que con uno en la mañana estarás despierto todo el día.

 

Las frutas y verduras son energizantes por naturaleza, pues brindan a tu cuerpo un suministro completo de vitaminas, nutrientes y antioxidantes necesarios. ¿Y lo mejor de todo? Que te olvidarás de colorantes, sabores y conservadores artificiales.

 

A continuación te dejamos cinco deliciosas recetas.

 

Jugo energético verde

  • Una toronja
  • Una naranja
  • Una pera
  • Una manzana

 

Jugo energético citrus

  • Una toronja
  • Dos naranjas

 

Jugo para obtener energía anticipada

  • Una manzana
  • Un tomate
  • Dos zanahorias
  • Una naranja
  • Medio limón

 

Jugo energético refrescante

  • Una naranja
  • Una mandarina
  • Una toronja

 

Jugo energético para empezar el día

  • 8 zanahorias
  • Una naranja
  • Medio limón

 

Para hacerlos sólo necesitas retirar la cáscara de los cítricos, batir todo en la licuadora y agregar un par de cubos de hielo. También puedes agregar algo de miel, si te gusta que esté dulce.

 

Recuerda intentar beber el jugo con toda la pulpa y fibra de las frutas para lograr mayores beneficios.

 

Fuente: Astook

 

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